Gelassen den Herausforderungen des Alltags begegnen

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Kurse nach Dr. Jon Kabat-Zinn

 

Die Seite "Ruhegeist" von mir, Sina Lumpe, Steckt noch in den Kinderschuhen und wird in den nächsten Wochen, Monaten und Jahren wachsen, sich verändern und weiter entwickeln.

Mein innerer Unruhegeist möchte am liebsten alles ganz schnell ganz fertig haben, aber, wie heißt es so schön: "Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht."

Der Ruhegeist auch nicht. 

 

Darum Klick dich gern durch die Seiten, aber beachte, dass sie noch im Wachstum sind. danke